Homem mata esposa e depois comete suicídio em Salto (SP)

Em Salto (SP), um homem cometeu suicídio após matar esposa o caso aconteceu no imóvel onde o casal morava no bairro Jardim Saltense, na manhã desta tarde desta sexta-feira (13).

De acordo com a Guarda Civil Municipal (GCM), a arma utilizada no crime foi um revólver, mas ainda não se sabe quantos disparos foram efetuados. O casal morava na Rua Kevork Panossian.

Os bombeiros tentaram socorrer o homem, e o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU) atendeu a mulher, porém ambos não resistiram aos ferimentos.

A perícia foi acionada e o caso será investigado pela delegacia da cidade. De acordo com a Polícia Militar, o homem é cunhado de uma guarda municipal da cidade, informação que foi confirmada pela corporação.

Drogaria Total – LS FARMA será inaugurada neste sábado em centro comercial de Mairinque

Será inaugurado neste sábado (14), na região do bairro Marmeleiro em Mairinque, o  centro comercial Turmalina.

O empreendimento fica em anexo com o Residencial Turmalina, condomínio habitacional lançado há pouco tempo, pela construtora CSP

A inauguração do empreendimento que tem pouco mais de 800 metros quadrados, será aberto ao público às 9h da manhã e contará em sua formação com estabelecimentos como  a rede de Drogaria Total – LS FARMA,  um supermercado, casa de rações e itens para animais,  uma rotisseria, entre outros espaços. O espaço ainda conta com 30 vagas de estacionamento.

De acordo com direção do centro comercial, o espaço irá atender a cinco bairros ao seu entorno, sendo Marmeleiro, Vila Barreto, Granada, Manjolinho e Vila Nova já em São Roque.

Com o conjunto comercial a a região em torno desses bairros fomenta o crescimento de novos espaços comerciais e residenciais, valorizando os bairros citados, tendo ainda em beneficio aos moradores a geração de emprego direto e indiretos.

A expectativa ainda segundo a proprietária da Drogaria Total – LS FARMA, Luciene, é grande quanto a movimentação no espaço, levando em conta que as pessoas da localidade não precisem mais ir até a região central de São Roque ou Mairinque para fazer compra em farmácia ou pagar uma conta, tendo em vista que o espaço terá em breve  uma casa lotérica, entre outras situações.

Ainda sobre a farmácia, um dos estabelecimentos mais importante para quem mora em região pouco privilegiada de centros comerciais, a LS FARMA dará aos clientes preços e opções variadas quanto a itens de medicamentos entre outros, tendo ainda promoções, como o sorteios diversos. Cada cliente que fizer uma compra em R$ 60 ou a mais, concorre ao sorteio de R$ 180 em dinheiro no final da promoção ou então R$ 20 mil por mês a cada R$ 35 em compras.

*** Consulte regulamento; drogariatotal.com.br/promocao.

De modo completo a drogaria irá atender ainda à convênios como a System Farma inicialmente, para maior comodidade aos moradores locais e terá opção de programa de fidelidade.  

O acesso ao espaço pode ser feito pela estrada do Manjolinho, no bairro Recanto dos Eucaliptos.

Inauguração de centro comercial Turmalina dará comodidade à moradores de 5 bairros entre Mairinque e SR

Será inaugurado neste sábado (15), na região do bairro Marmeleiro em Mairinque, o  centro comercial Turmalina.

O empreendimento fica em anexo com o Residencial Turmalina, condomínio habitacional lançado há pouco tempo, pela construtora CSP

A inauguração do empreendimento que tem pouco mais de 800 metros quadrados, será aberto ao público às 9h da manhã e contará em sua formação com estabelecimentos como  a rede de Drogaria Total – LS FARMA,  um supermercado, casa de rações e itens para animais,  uma rotisseria, entre outros espaços. O espaço ainda conta com 30 vagas de estacionamento.

De acordo com direção do centro comercial, o espaço irá atender a cinco bairros ao seu entorno, sendo Marmeleiro, Vila Barreto, Granada, Manjolinho e Vila Nova já em São Roque.

Com o conjunto comercial a a região em torno desses bairros fomenta o crescimento de novos espaços comerciais e residenciais, valorizando os bairros citados, tendo ainda em beneficio aos moradores a geração de emprego direto e indiretos.

A expectativa ainda segundo a proprietária da Drogaria Total – LS FARMA, Luciene, é grande quanto a movimentação no espaço, levando em conta que as pessoas da localidade não precisem mais ir até a região central de São Roque ou Mairinque para fazer compra em farmácia ou pagar uma conta, tendo em vista que o espaço terá em breve  uma casa lotérica, entre outras situações.

Ainda sobre a farmácia, um dos estabelecimentos mais importante para quem mora em região pouco privilegiada de centros comerciais, a LS FARMA dará aos clientes preços e opções variadas quanto a itens de medicamentos entre outros, tendo ainda promoções, como o sorteios diversos. Cada cliente que fizer uma compra em R$ 60 ou a mais, concorre ao sorteio de R$ 180 em dinheiro no final da promoção ou então R$ 20 mil por mês a cada R$ 35 em compras.

*** Consulte regulamento; drogariatotal.com.br/promocao.

De modo completo a drogaria irá atender ainda a convênios para maior comodidade aos moradores locais.

O acesso ao espaço pode ser feito pela estrada do Manjolinho, no bairro Recanto dos Eucaliptos.

Força Aérea Brasileira abre inquérito para investigar morte de militar são-roquense atropelado em quartel

Nesta semana (12), a FAB – Força Aérea Brasileira, abriu uma inquérito para inveatinve a morte do jovem militar, Igor Henrique de 20 anos, morador de São Roque (SP).

O jovem caiu de um veículo militar enquanto participava de uma ação de rotina no quartel na Rodovia Raposo Tavares no KM 50, ao cair ele foi atropelado por um outro veículo de grande porte.

Devido a gravidade do acidente o helicóptero Águia da Polícia Militar foi acionado e levou o soldado para o Hospital das Clínicas em São Paulo, mas devido a gravidade dos ferrimentos ele morreu no dia seguinte, pela quinta-feira.

Em nota no site da FAB, foi informado que inicialmente a morte do jovem foi em decorrência de um choque hemorrágico na bacia.  Ainda em nota a FAB disse que está dando todo apoio aos familiares da vítima.

Polícia recupera carneiros roubados de fazenda em Aracariguama

Há três semanas uma fazenda foi invadida por criminosos em uma área rural de Aracariguama (SP), e levaram 50 carneiros em um caminhão.

Nesta quinta-feira (14), a  Polícia Civil recuperou 34 dos 50 carneiros roubados. Os animais estavam em uma loja de ração em Mauá.

Um homem suspeito da acãa foi preso no local onde os animais estavam. A polipol agora trabalha na investigação do caso, para saber quem comprou o redtante dos animais, sendo um crime de receptação.

Um caminhão deve ser acionado para o transporte dos animais até a fazenda do proprietário.

MRover é a nova empresa de coleta de lixo de São Roque

Nesta segunda-feira (16), MRover assume coleta de lixo na cidade de São Roque (SP).

Na tarde desta quinta-feira (12), o prefeito Claudio Góes (PSDB) assinou o contrato com a nova Empresa que vai executar serviços de coleta, transporte e destinação do lixo residencial, no Município.

O chefe do executivo São-roquense, comenta que desde que assumiu o mandato, encontrou o município com muitos problemas quanto à coleta e destinação do lixo,  que enfrentava problema com a antiga emoresa há um longo período. “Assumimos o desafio e também o compromisso de resolver o impasse, com todo o respeito e transparência. Após cinco anos São Roque volta a ter uma empresa contratada por meio de Licitação”, enfatiza.
Resíduos de Saúde
Ainda nesta quinta-feira, o prefeito assinou contrato com Empresa EPPOlix Tratamento de Resíduos Especiais, vencedora da Concorrência Pública nº 4/2018 para execução de coleta, transporte, tratamento e destinação de resíduos de Saúde.

Museu do Zoológico de Sorocaba será aberto à visitação com peças curiosas neste sábado (14)

Neste sábado (14) os visitantes do Parque Zoológico Municipal “Quinzinho de Barros”, em Sorocaba, terão a oportunidade de conhecer o Museu de Zoologia. Conhecido por seu acervo de peças biológicas e animais empalhados algumas de suas atrações são o enorme crânio de um hipopótamo e um crustáceo, famosa barata gigante.

O evento é uma realização da Prefeitura de Sorocaba por meio da Secretaria do Meio Ambiente, Parques e Jardins (SEMA) e tem como o intuito o programa de férias dos parques ecológicos com atividades de Educação Ambiental.

O museu do zoo de Sorocaba foi inaugurado em 1988 e conta com cerca de 1.000 peças. Dentre elas: esqueletos, animais conservados em álcool, penas bicos, etc.

A visitação será das 9h30 às 11h30 e das 13h30 às 16h30. Entrarão 20 pessoas por vez e a participação é por ordem de chegada. Com duração de 30 minutos, o evento é gratuito. Lembrando que para acessar o zoo, a bilheteria cobrará o ingresso normalmente.

Viação São Roque retira veículos da rua e afeta circulação de ônibus em São Roque

No início da noite desta quarta-feira (11), os usuários do sistema de transporte coletivo da cidade de São Roque (SP), foram surpreendidos ao saberem que a empresa Mirage (Que assumiu o serviço de transporte coletivo no lugar da Viação São Roque),  teve de juntar algumas linhas para atender aos passageiros de bairros diversos.

De acordo com funcionários da empresa, as linhas urbanas foram reajustadas, e mescladas, pelo fato de não ter veículo suficiente para atender a linha de cada bairro.

Ainda segundo um outro funcionário do controle de horário do terminal, que não quis se identificar, a falta de ônibus nas ruas da cidade, foi uma ordem da direção da empresa Viação São Roque de recolher alguns coletivos. Outra informação  apurada pela nossa reportagem é de que a empresa está devolvendo alguns coletivos alugados por ela enquanto prestava o serviço na cidade já  que a mesma não irá mais operar o serviço na cidade, dando espaço à empresa Mirage. Lembrando que a nova empresa está trabalhando na cidade com os veículos da antiga empresa, Viação São Roque, não sendo responsável pelo recolhimento dos veículos. 

Os veículos da empresa Mirage devem chegar a São Roque em um prazo de 25 dias. Pois estão sendo adaptados.

Com a falta ônibus nas ruas e reducão de linhas, centenas de passageiros ficaram nos pontos sem saberem de nada, e a situação deverá ser a mesma nesta quinta-feira.

Já as linhas intermunicipais, que fazem viagem de uma cidade a outra  (Mairinque/Alumínio/Ibiúna/Araçariguama), estão funcionando normalmente. A empresa Viação São Roque ainda é responsável por essas linhas, tendo perdido apenas a concessão das linhas interurbanas, aquelas que circulam somente dentro da cidade. 

Exemplo do que está acontecendo: a linha que faz o bairro Jardim Mosteiro está junto com a que faz o bairro Gabriel Piza, portanto, quem estiver esperando o Mosteiro, deve pegar o Gabriel Piza para ir para casa ou trabalho. O mesmo com a linha Guaçu, St. Antônio e diversas outras.

 

Beatriz Guntzel fala sobre 7 formas práticas e simples de incluir a meditação na sua rotina

Que tal a ideia de deixar a vida mais leve? Difícil que alguém não queira, né? No meio de compromissos, prazos, cobranças e obrigações mil, conseguir olhar para dentro e obter intuitivamente respostas que acalmem a mente e a alma é muito bem-vindo. E chegar lá não é tão difícil quanto você possa imaginar.

meditação é uma técnica que pode ajudar a alcançar o objetivo da paz interior. Mas esqueça a ideia de uma prática que requeira um lugar especialmente organizado, uma preparação física para fazer a posição de lótus ou a arrumação de um ambiente com luzes, cheiros e sons especiais. Atualmente, existem vertentes mais dinâmicas da meditação, que se adequam às necessidades de quem está na correria cotidiana.

É o caso da meditação mindfulness. Criada por John Kabat-Zinn, ela é livre de qualquer cunho religioso e tem como ponto central a atenção plena. “Ela amplia o estado de consciência das pessoas, faz com que saiam do piloto automático”, explica Beatriz Guntzel, fonoaudióloga e terapeuta sistêmica especializada em mindfulness.

A mindfulness promove o estado mental de alerta, atenção e consciência do momento presente. Beatriz conta que este tipo de meditação “funciona como um treinamento mental para você optar pela melhor resposta frente às questões do cotidiano; para você ter uma resposta, não uma reação a uma ação inesperada.”

O mesmo ocorre na meditação orientada por Ivana Samagaia, professora de meditação Raja Yoga e coordenadora da unidade da Brahma Kumaria na Urca (RJ). Ela esclarece: “A meditação é, acima de tudo, o olhar para dentro. Você não tem controle sobre o que ocorre no mundo lá fora, mas pode controlar como reagir aos acontecimentos. Quem medita se torna uma pessoa mais sábia, que vive de acordo com o que pensa e fala.”

Com essa visão mais pés no chão, Beatriz e Ivana dão dicas ótimas para você colocar a meditação no seu dia a dia, sem que isso precise virar motivo de preocupação com preparativos. Vamos lá!

Reserve 10 minutos do seu dia para a meditação

Muito mais importante que o local é a sua disponibilidade para a meditação. Por mais corrida que seja a vida, separe 10 minutos (das 24 horas que o dia tem) para meditar. Pode ser na cama, na mesa de trabalho, no sofá da sala, tanto faz. O que vale é você “desligar” do mundo durante esse pequeno período.

Ajuste um alarme para lembrá-la diariamente que está na hora de meditar

Definido o ponto do dia em que você meditará, torne isso uma prioridade, uma parte da rotina, e ajuste o alarme do celular como lembrete desse momento. Depois de um tempo você lembrará sozinha e começará a meditação automaticamente, mas no começo é legal ter um reforço.

Repasse mentalmente as ações das últimas 24 horas

Uma ótima forma de começar a meditação diária é analisando as situações que viveu e como você se comportou diante das ações recentes. Em que momentos você reagiu a algo, e como poderia mudar aquilo para uma resposta? Em que ocasiões você conseguiu responder a uma ação, e como manter isso no futuro? Interiorize as lições do dia e as incorpore às lições de dias anteriores.

Isso não tomará os 10 minutos da meditação, é apenas um aquecimento. A partir daí, você conseguirá deixar a mente livre para olhar para dentro de si e, aos poucos, encontrar sua paz interior.

Troque a tensão pela atenção

No dia a dia, em vez de ficar nervosa por causa de algo que você imagina que poderá rolar no trabalho ou em casa, permaneça atenta ao desenrolar dos acontecimentos. Tensa, você perderá detalhes importantes. Atenta, você terá todas as etapas bem claras em sua mente. Isso fará toda a diferença na hora de repassar o dia no começo da meditação diária.

Conte com a ajuda da tecnologia

Existem muitos apps de meditação disponíveis para Android e para iOS. Se você não se sentir inspirada o suficiente para começar a meditar por conta própria, baixe um aplicativo e siga os passos iniciais dele.

Preste atenção à sua respiração

Esta prática é um preparo contínuo para a meditação em si. A cada duas horas, pare por um minuto para fazer uma respiração ativa e consciente. Repare no ar que entra e que sai, na temperatura do ar, em como ele passa pelos órgãos internos. Pode contar com a ajuda do alarme e do cronômetro do celular para isso também.

Tenha paciência

É justamente por a meditação representar uma mudança grande no ritmo do dia que se torna interessante fazer exercícios como o da respiração consciente. Se nas primeiras vezes você sentir que não está conseguindo focar totalmente, não fique nervosa. Faça o seu melhor, cumpra os 10 minutos reservados e se comprometa a aperfeiçoar no dia seguinte. Tenha paciência para progredir e atingir seu melhor ponto de foco interior. Ninguém nasce sabendo e quando mais você praticar, mais fácil ficará.

Araçariguama: Ex-marido agride mulher ao saber que ela estava em novo relacionamento

Uma moradora de Araçariguama (SP), de 31 anos, ganhou destaque na internet na manhã desta terça-feira (10), após usar as redes sociais para denunciar uma ação de agressão cometida pelo seu ex-marido.

Jackeline Mota usou seu perfil no Facebook para publicar uma foto em que aparece com o rosto sujo de sangue. Junto a foto ela relata ocorrido no qual foi agredida na frente dos filhos e diz que teve o nariz quebrado pelo ex, pelo fato de a mesma ter iniciado um novo relacionamento com uma outra pessoa.

Logo a publicação teve centenas de compartilhamentos e mensagens de apoio. Em uma outra publicação ela conta que sofreu agressões do ex-marido por um período de 11 anos.

“Durante 11 anos tentei me separar, mas sofria inúmeras ameaças e perseguições entre outras situações que afetava meu trabalho, vida pessoal e familiar” contou ela ao Correio do Interior.

Ao final da publicação ele deixou uma mensagem como alerta para outras vítimas de agressão “Mulheres, não se calem. Não tenham medo. Se o medo for da morte, entendam que vocês que vivem uma situação destas dentro de casa estão com a alma morta em um corpo que apenas existe, não vive.”

O caso foi registrado pela vítima na delegacia da cidade como agressão e a vítima ainda deverá fazer uma cirurgia no Centro Hospitalar de Sorocaba (CHS), pela fratura sofrida.

A Polícia já identificou o agressor, sendo um assessor de um parlamentar da cidade, a nossa reportagem ele não quis falar sobre o caso.