No meio da correria sempre bate a dúvida do que fazer no almoço. Mas hoje trago a solução, como sempre faço aqui nas receitas que diariamente milhares de pessoas acessam e compartilham com os amigos. Abobrinha empanada crocante e sequinha! Essa receita é fácil, fácil de fazer e pode ser servida no seu almoço ou jantar para os amigos e familiares. Da até para usar ela como petisco. Vele destacar que aprendo essa receita no canal Divinas Receitas.
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Como fazer abobrinha empanada
Preparar abobrinha empanada é uma tarefa descomplicada e prática. Essa receita utiliza ingredientes comuns na maioria das cozinhas, como abobrinha italiana, páprica doce, chimichurri, ovo, leite, farinha de trigo, amido de milho, cheiro-verde, pimenta-do-reino e sal.
O processo começa cortando a abobrinha em rodelas e temperando-as com os condimentos. Em seguida, preparamos uma massa simples, misturando os ingredientes líquidos e secos até alcançar uma consistência ideal para empanar. As fatias de abobrinha são mergulhadas na massa e fritas em óleo bem quente, até que fiquem douradas e crocantes dos dois lados. Para finalizar, colocamos sobre papel-toalha para eliminar o excesso de óleo. O resultado é uma delícia dourada e irresistível!
Ingredientes
- 1 colher de chá de páprica doce
- 1 colher de chá de chimichurri
- 3/4 de xícara de chá de leite
- 1 xícara de chá de farinha de trigo
- 1 colher de sopa de amido de milho
- Cheiro-verde, pimenta-do-reino e sal a gosto
- 1 abobrinha italiana
- 1 ovo
Modo de Preparo
- Prepare a abobrinha:
Lave bem a abobrinha, corte as extremidades e fatie em rodelas de aproximadamente 1 cm de espessura. - Tempere as rodelas:
Em uma tigela, coloque as fatias de abobrinha e tempere com sal, pimenta-do-reino, páprica doce e chimichurri. Misture bem para garantir que todos os temperos estejam distribuídos uniformemente. - Prepare a massa:
Em outra tigela, bata o ovo com o leite até obter uma mistura homogênea. Tempere com uma pitada de sal, cheiro-verde e um pouco de pimenta-do-reino. - Incorpore os ingredientes secos:
Aos poucos, adicione a farinha de trigo e o amido de milho à mistura líquida, mexendo constantemente para evitar grumos. A massa deve ter uma consistência levemente espessa, ideal para aderir às rodelas de abobrinha. - Empane e frite:
Aqueça uma quantidade generosa de óleo em uma panela ou frigideira funda. Passe as fatias de abobrinha na massa, cobrindo-as completamente, e frite em óleo bem quente. Frite até que fiquem douradas e crocantes dos dois lados. - Remova o excesso de óleo:
Retire as abobrinhas fritas com uma escumadeira e coloque sobre papel-toalha para eliminar o excesso de gordura. - Sirva:
Sirva imediatamente, aproveitando o contraste de crocância e sabor dos temperos.
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Roberta Donatte é formada em gastronomia pelo SENAC São Paulo e especialista em receitas lowcarb, também conhecidas como receitas FIT. Produz conteúdo de receitas culinárias doces e salgadas no Correio do Interior diariamente, bem como no Jornal Região. Também tem materias publicadas no portal Terra na sessão de culinária.