Onda de calor em Sorocaba será extrema “sensação de 48°C”

Uma grande onda de calor em Sorocaba se aproxima e os efeitos serão extrema, segundo alerta da INMET – Instituto Nacional de Meteorologia.

A forte onda de calor vai predominar não apenas a cidade de Sorocaba, mas sim toda a região, tendo na lista cidades como Alumínio, São Roque, Itu, Mairinque, Salto, entre outras da RMS – Região Metropolitana de Sorocaba.

O fenômeno tem início no dia 11 de novembro e deve durar pelo menos cinco dias. Na segunda-feira, 13 de novembro, por exemplo, a temperatura está prevista para 37 graus, com sensação térmica de 48.

Mas engana-se quem acha que esse calor extrema vai ocorrer apenas no Estado de São Paulo. Parte dos estados de Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, Minas Gerais e Goiás também vão enfrentar o calor.

Onda de calor em Sorocaba pode elevar vendas no comércio

Diante a forte onda de calor, muitos comerciantes de Sorocaba já estão preparados para alta demanda e procura por sorvetes. Outro setor que sempre tem grande demanda nesta situações, são os técnicos de refrigeração especializados em manutenção e instalação de ar-condicionados, um grande aliado para enfrentar a alta temperatura.

Onda de calor extrema causa risco a saúde

Se para uns a forte onda de calor é boa, para outros, ela é extremamente ruim e sobretudo um risco a saúde.

O forte calor sempre gera a diminuição da umidade do ar. Isso pode piorar doenças respiratórias, como a asma e a doença pulmonar obstrutiva crônica. Além disso, também favorece quadros de infecção respiratória.

Os cuidados que se dever tomar são:

• Hidratação é fundamental: Aumente a ingestão de água ou sucos de frutas naturais. Evite bebidas alcoólicas e com alto teor de açúcar.
• Dê preferência por refeições leves, com menos condimentos e mais frequentes. Esteja atento às necessidades de hidratação de recém-nascidos, crianças, idosos e pessoas com comorbidades, mesmo que não manifestem sede.
• Abra as janelas durante a noite para ventilação. Utilize roupas de cama leves e vista-se com roupas frescas e leves ao dormir, especialmente bebês e pessoas acamadas.
• Mantenha ambientes úmidos com umidificadores de ar, toalhas molhadas ou baldes de água.
• Mantenha medicamentos abaixo de 25º C na geladeira (verifique as instruções de armazenamento na embalagem).
• Procure orientação médica se você tiver uma doença crônica, condição médica ou estiver tomando vários medicamentos.
• Durante os períodos mais quentes, tome banhos com água morna e evite mudanças bruscas de temperatura.
• Evite a exposição direta ao sol, especialmente entre 10h e 16h.
• Use protetor solar se estiver exposto ao sol, para proteger a pele contra raios ultravioletas.